شاي ماتشا الياباني الأصلي:
شاي الماتشا الياباني
الماتشا هو نوع من أنواع الشاي الأخضر الذي يزرع ويجهّز بطريقة مختلفة عن بقية أنواع الشاي الأخضر .
تنحيف ، صحة ، للشعر، للبشرة، وفوائد كتيرة
تعني كلمة ماتشا باللغة اليابانية مسحوق الشاي، ذلك لأنه يتم طحنه حتى يصبح مسحوقاً بذرّات ناعمة .
ويعتبر شاي الماتشا الياباني من المشروبات التقليدية التي يحضّرها الناس في الاحتفالات والمناسبات في اليابان وله ميّزات وفوائد عديدة منها :
يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة .
يعزّز من أداء الدماغ و يزيد التركيز .
يساعد في تقليل الوزن .
يحمي من الأمراض المتعلقة بالقلب .
يساعد على الإسترخاء و تحسين جودة النوم .
له دور في خفض الشحوم والكوليسترول .
شاي ماتشا الياباني الأصلي:
كوب حليب او ماء دافئ يخلط مع شريط من الماتشا بعد الاكل بساعة.
يستخدم من١_٢ شريط يومياً.
لا يتم شربه على الريق.